Fizjoterapia i trening dla zasiedzianych
Czy jesteś we właściwym miejscu?Fizjoterapia i trening to kompletny zestaw terapeutyczno-ruchowy, którego potrzebujesz. Skąd to wiem? Zbudowałem to miejsce dla osób takich jak Ty. Mogę się mylić, dlatego sprawdźmy czy faktycznie jesteś we właściwym miejscu. Jeśli chociaż jedno z poniższych stwierdzeń dotyczy Ciebie to zostajesz tu na dłużej i czytasz dalej, zgoda?
- cierpisz z powodu bólu pleców
- nękają Cię kontuzje i urazy
- posiadasz ulotną motywację do ćwiczeń
- Twoja technika ćwiczeń wymaga poprawy
- irytuje Cię Twoja zgarbiona sylwetka
- masz opór przed wykonywaniem ćwiczeń
Wielu za nas nie potrafi samodzielnie poradzić sobie z bólem, niewiedzą czy motywacją. To normalne. Jesteśmy ludźmi, mamy swoje wzloty i upadki. Czasem potrzebujemy kogoś, kto poprowadzi nas i wesprze na drodze ku byciu zdrowszym i szczęśliwszym.
Fizjoterapia i trening - zestaw kompletny
Odzyskaj kontrolę nad sprawnym ciałem
Fizjoterapia bólu pleców
Fizjoterapia bólu pleców wykorzystująca wielokierunkowe podejście pozwoli Ci osiągnąć trwały efekt przeciwbólowy. Twoje aktywne zaangażowanie w proces terapeutyczny sprawi, że pozbędziesz się bólu, wzmocnisz plecy i zwiększysz codzienną sprawność. Daj sobie szansę na życie bez bólu.
Trening medyczny
Trening medyczny stanowi łącznik pomiędzy fizjoterapią, a stanem optymalnej sprawności i wydolności organizmu. Pozwala wykryć dysfunkcje ruchowe oraz stwarza możliwości ich wyleczenia. Uczy poprawnego wykonywania ćwiczeń, dostosowując poziom trudności do Twoich możliwości.
Trening personalny
Trening personalny wspiera Cię w dążeniu do osiągnięcia zaplanowanych celów. Kształuje Twoje ciało, gdy gubisz nadmiarowe kilogramy lub budujesz silne mięśnie. Hartuje umysł pozwalając poskromić nietrwałą motywację. Pomaga odnaleźć się w świecie ćwiczeń, gdy nie wiesz co robić.
Fizjoterapia i trening w praktyce
Rekomendacje osób, które już skorzystały z moich usług*Miałem problem z dyskomfortem w obszarze barku (pracuję bardzo dużo przy komputerze). Okazało się, że jedna wizyta, podczas której Łukasz dokonał dokładnego wywiadu, pomogła rozwiązać problem. Po kilku dniach stosowania się do zaleceń Łukasza problem zniknął (wszystkie zalecenia/zestawy ćwiczeń do ćwiczenia w domu dostępne są on-line, można do nich zawsze wrócić, co jest bardzo wygodne). Ćwiczę również rekreacyjnie na siłowni i korzystałem także z pomocy Łukasza przy sprawdzaniu poprawności wzorców ruchowych/techniki ćwiczeń. Polecam współpracę z Łukaszem.
Współpracuję z Łukaszem od ponad roku. Jest to bardzo owocny czas. Po poważniej kontuzji wróciłem do pełnej sprawności fizycznej. Kluczowe są treningi pod okiem profesjonalisty, który stara się dopasować ćwiczenia do aktualnej kondycji fizycznej. Nie są to monotonne zadania, ale mobilizujące aktywności, które są uaktualnianie i odpowiednio modyfikowane zależnie od potrzeb klienta. Łukasz ma bogatą wiedzę i chętnie się nią dzieli. Jestem bardzo zadowalany ze współpracy i szczerze polecam każdemu kto szuka fachowej pomocy.
*Cytowane słowa pochodzą z wizytówki umieszczonej w serwisie Google Maps; profilów w serwisie Facebook, Instagram, Znany Lekarz oraz wiadomości prywatnych.
Fizjoterapia i trening w mediach społecznościowych
Materiały wspierające codzienną aktywność fizyczną
