Trening medyczny usprawnia ciało pomimo ograniczeń
Podnieś poziom codziennej sprawnościRuch to zdrowie. Banał. Łatwo powiedzieć, ale trudniej zrobić. Szczególnie, gdy doskwiera ból kolana z powodu chondromalacji albo przeciążone pracą i stresem plecy. Ból, kontuzje, urazy ograniczają Twoją aktywność fizyczną, a Ty nie wiesz co należy, a czego nie można robić.
ból kolana
![Ból kolana]()
przeciążony kręgosłup
![Ból odcinka piersiowego kręgosłupa]()
kontuzje i urazy
![Ból kostki]()
Trening medyczny umożliwia zaprojektowanie zestawów ćwiczeń i ułożenie planu treningowego pod Twoje aktualne potrzeby ruchowe. Uwzględnia także przyszłe (w przypadku planowanych zabiegów i operacji) ograniczenia zdrowotne. Nie wszystko można wyleczyć, ale zawsze można się lepiej ruszać.
Trening medyczny w opinii klientów
Rekomendacje osób, które zdecydowały się na współpracęPrzedstawione poniżej rekomendacje stanowią część opinii, które możesz znaleźć w takich miejscach jak: Google Maps, Facebook, Instagram czy Znany Lekarz.
Trening medyczny utrwala zdrowe nawyki ruchowe
Aktywność fizyczna dopasowana do Twoich potrzebPlanowanie programu treningowego rozpoczynam od identyfikacji Twojego sposobu poruszania sie. Następnie modyfikuję ćwiczenia, uwzględniając aktualny poziom sprawności. Uczę Cię poprawnego ich wykonania. Ostatnim etapem jest dynamiczna korekcja ćwiczeń i utrwalenie prawidłowej techniki.
diagnostyka funkcjonalna
![Badanie funkcjonalne]()
dopasowanie ćwiczeń
![Modyfikacje ćwiczeń]()
utrwalenie techniki
![Dynamiczna korekcja ćwiczenia]()
Trening medyczny stanowi łącznik pomiędzy fizjoterapią, a stanem optymalnej sprawności i wydolności organizmu. Pozwala wykryć dysfunkcje ruchowe oraz stwarza możliwości ich wyleczenia. Uczy poprawnego wykonywania ćwiczeń, dostosowując poziom trudności do Twoich możliwości.